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下面附上一則新聞讓大家了解時事
邊走邊嚼口香糖超甩肉？ 日研究：對40歲以上的人更有效
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每日健康／綜合編譯 林暐鈞
懶人減肥法又多一種，完全不費吹灰之力？據日本研究員表示，一直維持好體態的人，部分人都有習慣邊走邊嚼口香糖，且針對46名21-69歲的受試者調查，發現他們邊走邊嚼口香糖，心跳速率增加、提高能量消耗，且成效最明顯是40歲上男性。
綜合媒體報導，研究團隊在奧地利維也納舉行的歐洲肥胖研討會報告說，「結合運動和咀嚼口香糖，或許是有效管理體重的方法」，尤其在日本等國，「走路是最多人做的運動」。而在先前就有研究發現，沒有走動時，嚼口香糖能夠提高心跳率和能量消耗。而這份研究，是首次觀察邊走邊嚼口香糖的效果。團隊猜測，兩者間可能和「心跳運動同步」有關，也就是心臟隨重複動作而有節律地跳動。
邊走邊嚼口香糖，15分鐘就有效？
根據研究調查，志願受試者完成兩次走路實驗，每次走15分鐘。邊走邊咀嚼兩錠熱量3大卡的口香糖，接著團隊評估受試者兩階段的靜止心率和活動心率，以及以自然步調步行的距離、走路速度、步數等。結果發現，嚼口香糖組平均心跳速率「明顯變高」。而40歲以上男性走的距離、步數以及消耗能量都有增加。
不過國內醫師對此表示，也許這推斷具有一定說服力，但還需要更多證據證實，也提醒長期嚼口香糖超過15分鐘可能導致咬肌變大，而且口香糖含有糖份，可能導致臉部變大，糖份造成健康一綠，所以最好還是別吃太多！想減肥還是少吃多動，比較實際。
《延伸閱讀》
「MONK減肥法」30天甩6公斤？從喝水開始踏出甩肉第一步
參考資料：
《華視》《中央社》
封面圖片來自：
shutterstock / TaMaNKunG
近幾年因為中國大陸崛起的關係，歐美漸漸的重視起廣大的亞洲市場、也開始用許多亞洲人當大秀模特兒，除了常見的劉雯、孫菲菲等老面孔之外，襲捲時尚圈的亞洲模特兒面孔之中，台灣其實有許多新面孔開始在國際走紅，但台灣人卻不見得知道，這次就來盤點在國外比在台灣紅的模特兒吧！
Giorgio Armani時尚大片唯一的亞洲面孔：唐熒霜
唐熒霜曾與精品品牌Giorgio Armani合作多次、還登上《 VOGUE Italia》封面的台灣超模，除了《VOGUE》之外，也登上過法國版《 Marie Claire》、《VOGUE China》等國際時尚雜誌的封面，而她所拍攝的廣告中，其中就有三支是與Armani合作，在2014春夏，唐熒霜與Armani結下緣份，替Armani Jeans拍攝大片，唐熒霜也當時是唯一的亞洲面孔。兩年後，Armani再次與唐熒霜合作，替Giorgio Armani Code香水拍攝全球廣告。
Giorgio Armani時尚大片唯一的亞洲面孔：唐熒霜（圖／翻攝自網路）
曾登上D&G精品大片的台灣健身男神：洪翊展
第一次到義大利就立刻被精品大牌Dolce&Gabbana相中拍攝2016春夏廣告大片的台灣男神洪翊展，原本是一位健身教練，也是去年紅極一時的模特兒之一，他受訪時也曾表示、Dolce & Gabanna的廣告都是群體照，現場模特兒很多，所有男模的頭髮與鬍子都現場修剪，每個男模都有專人修剪指甲，這讓他感到非常新奇。大片拍完後，洪翊展又接到Dolce&Gabbana 2016春夏型錄拍攝，十分幸運。
曾登上D&G精品大片的台灣健身男神：洪翊展（圖／資料照片）
曾登上D&G精品大片的台灣健身男神：洪翊展（圖／Dolce&Gabbana）
登上米蘭時裝周的台灣彩妝師男模：陳沛璽
另外，在精品品牌Emprio Armani 2017春夏秀場上，同樣來自台灣的男模陳沛璽也登上了米蘭男裝周的精品大秀，而且除了模特兒之外，陳沛璽還有另一個身份，同時也是位彩妝師。與時尚緣分很深的他，目前身兼兩種角色分別於台前和幕後打拼，走向國際舞台。
登上米蘭時裝周的台灣彩妝師模特：陳沛璽（圖／ＥＡ提供）
亞洲第一位榮登Maybelline全球代言人陣容：吳宜樺
從2011年參加新絲路模特兒大賽奪下「超模組」冠軍後，17歲的台灣女孩吳宜樺就開始當上模特兒，而19歲再拿下義大利超模之路羅倫模特大賽冠軍，可以說是非常順利，她的走秀腳步遍及四大時裝周的伸展台，目前在韓國發展的吳宜樺，日前也受到知名彩妝品牌Maybelline（媚比琳）的青睞，成為亞洲第一位榮登Maybelline全球代言人陣容的模特兒。
台灣超模吳宜樺（圖／翻攝自吳宜樺IG）
亞洲第一位榮登Maybelline全球代言人陣容（圖／翻攝自官網）
台灣超模吳宜樺參加模特比賽（圖／新絲路）
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